Устают и отекают ноги

Высыпания на теле

Постоянное состояние апатии

Есть целлюлит, бугристость на ногах

Что мы приготовили для вас в этом курсе

Видео уроки в записи с подробным объяснением техники упражнений, которые можно выполнять в любое удобное время. Все уроки* сняты в формате «повторяй за мной».

Контроль и поддержка от нас – тренеров*, в общем чате, в течении 5 недель.

*Только тариф «Оптимальный» и «Максимальный»

*Количество уроков зависит от выбранного тарифного плана.

Коврик для фитнеса/йоги

Блоки для йоги 2-шт

Мяч для массажа (d=8-12 см) - 2 шт

Фитнес-резинка*

*Только для тарифов "Оптимальный" и "Максимальный"

Отеки значительно станут меньше. При постоянной практике они покинут вас навсегда.

Снизится вес и уменьшатся объемы за счет выведения лишней жидкости из организма

Не будет дряблости кожи за счет лучшей выработки коллагена и эластина

Иммунитет окрепнет, и вы перестанете часто болеть

Минимизируем все высыпания на коже путем очищения организма

Склонность к образованию тромбов и уже существующий хронический тромбофлебит

Онкологические заболевания

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Первый триместр беременности

Травматические повреждения кожных покровов, а также гнойные воспаления

Стадия обострения любого заболевания

Наличие острых воспалительных и инфекционных заболеваний, в том числе и туберкулеза

Дыхание — это очень важный фактор для нашего здоровья. И для похудения в том числе.

Если мы дышим очень поверхностно, значит наши легкие не используются в полной мере и наши внутренние органы и ткани недополучают кислорода, организм начинает работать неправильно, у нас снижается метаболизм, общее состояние тела ухудшается, а от этого становится меньше сил и желания что-то делать.

Когда мы дышим правильно, тогда и наша диафрагма работает. Это очень важная дыхательная мышца для нас. Она действует как насос, от нее зависит насколько хорошо будет качаться наша кровь и лимфа. При правильной ее работе происходит детоксикация организма. Иначе же отеки и целлюлит нам обеспечены.

Выполняйте дыхательную гимнастику ежедневно после пробуждения, для того, чтобы в течении всего дня чувствовать себя бодро.

А для того, чтобы избавиться от различных недугов, в том числе от отеков и целлюлита, путем очищения организма, мы рады предложить тебе комплексный подход к этой проблеме. Для этого, присоединяйся к нашей тусовке на курсе «Волшебство ЗОЖ. Прощай отеки и целлюлит».

Немного о нашем союзе. Мы уже как пятый год как муж и жена. И познакомились мы в фитнес клубе. Когда Марина была начинающим тренером, а Валера просто увлекался фитнесом. Наш служебный роман развивался очень быстро, мы поняли, что созданы друг для друга. Нам нравятся одинаковые вещи, мы горим одними идеями, у нас очень схожи цели и желания. Мы вместе, как часть чего-то одного целого.

Мы любим учиться и развиваться, поэтому вскоре мы открыли свою фитнес-студию, где и тренируем по сей день. Мы ежегодно проходим различные обучения по нашей специальности и с каждым годом количество наших подопечных растет. Но, к сожалению, наше время очень ограничено, и мы не успеваем помогать всем желающим.

Тогда и пришла мысль создать онлайн продукт, где мы сможем заботится о еще большем количестве людей, которые нуждаются в нашей помощи. Наш опыт с «живыми» людьми очень велик, в день мы проводим по 6-8 тренировок каждый, а это 1500 тренировок в год. Это люди с различными проблемами в ОДА, ограничениями в физическом здоровье, с различными силовыми показателями и т.д.

Поэтому мы понимаем насколько вы разные и все наши онлайн продукты стараемся максимально адаптировать под каждого, выстроить нагрузку так, чтобы всем было комфортно и понятно. Мы ждем тебя на нашем курсе «Волшебство ЗОЖ. Прощай отеки и целлюлит», где поделимся с тобой нашими знаниями и опытом.

Еще больше узнать о нас ты можешь на нашей страничке в Инстаграм.

Мы, Валерий и Марина – персональные фитнес-тренеры. Но мы не всегда ими были. Мы пришли в эту профессию в осознанном возрасте, когда понимали уже, что хотим от жизни, что нас увлекает и чем мы горим.

ИП Акимова М.В.

Phone: +7(963)766-13-50

Контакты

ИНН: 504703075219

ОГРНИП: 318505300146640

E-mail: familyfittrener@gmail.com