Наши услуги
Фитнес студия
Для кого:
Для тех, у кого нет возможности заниматься с персональным тренером, а онлайн формат не подходит, так как нет контроля от наставника или подходящего места дома
Кто давно хотел улучшить свою фигуру, но постоянно откладывает на потом
Кто не может разобраться, что и как правильно есть и при этом худеть
Кто уже всё перепробовал, но никак не может сбросить вес
Для тех, кто набрал лишний вес после беременности
Для тех, кто не очень любит спорт, но все равно хочет улучшить свое физическое состояние и добавить активности в повседневную жизнь
Что мы будем делать на тренировках в нашей студии?
На основе диагностики тела, мы составим индивидуальную программу для каждого. Будем работать комплексно:
На классических силовых тренажерах
На подвесных тренажерах (TRX, GoFlo)
На BOSU
С фитнес-резинками, утяжелителями и с собственным весом тела
Плюсы:
Маленькая группа (до 4 человек) позволит тренеру максимально следить за техникой движения каждого подопечного, в отличии от групповых программ с большой заполненностью. Этот формат максимально приближен к персональной тренировке
Разнообразие нашего оборудования и количества упражнений не даст тебе заскучать
Грамотно подобранные упражнения, позволят правильно распределить нагрузку на твой организм. Мы используем различные техники для достижения результата: кардио, силовые, пилатес, функциональные и корректирующие упражнения
Тренировки направлены на проработку проблемных зон
Живое общение с тренером
Дешевле, чем персональные тренировки
Возможность заниматься как дома, так и в зале
Простые и вкусные рецепты, без жестких ограничений
Тренировки для домашнего выполнения
2 тренировки в неделю в онлайн формате длительностью до 40 минут для достижения более быстрого и качественного результата. Все тренировки выполнены в формате «Повторяй за мной» с подробным объяснением техники каждого упражнения.
Тренировки не повторяются и нацелены на проработку подвижности суставов, гибкости и функциональности тела.

Ежедневный контроль и поддержка тренеров
Контроль питания и тренировочного процесса
План питания по дням недели
Мотивация от участников Клуба и Наставников в общем чате в Телеграм-канале
Место в мини-группе бронируется заранее по предоплате 1000 руб.
Каждый участник Клуба имеет возможность тренироваться в мини-группе не более 2 тренировок в неделю (или не более 8 тренировок в месяц)
Забронировать место
(при внесении предоплаты)
Оплата абонемента
Click to order
Total: 
СОВЕРШАЯ ОПЛАТУ КУРСА, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С УСЛОВИЯМИ:

✔️У вас нет медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам
✔️Доступ к материалам курса 1 месяц
✔️Вы соглашаетесь с условиями договора-оферты

Имя
Email
Телефон